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El Poder de las Enzimas Digestivas

Las enzimas digestivas son proteínas especializadas que desempeñan un papel crucial en la digestión. Su función principal es descomponer los alimentos consumidos en nutrientes más pequeños, permitiendo que estos sean absorbidos y utilizados de manera eficiente por el organismo. Existen diversos tipos de enzimas, entre las cuales se encuentran las amilasas, que descomponen los carbohidratos; las proteasas, que actúan sobre las proteínas; y las lipasas, encargadas del procesamiento de las grasas.

Sin estas moléculas vitales, el sistema digestivo enfrentaría dificultades para procesar adecuadamente los alimentos, lo que podría derivar en molestias como hinchazón, gases o deficiencias nutricionales.

Papaya rules!

Sin lugar a dudas, una de mis frutas favoritas es la papaya, la cual, además de ser de fácil de acceso durante casi todas las temporadas del año, brinda múltiples beneficios a nuestra salud.

Hoy te comparto algunos de ellos, desde disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas, el asma o el cáncer hasta ayudar en la digestión, mejorar el control de la glucosa en sangre en personas con diabetes, reducir la presión arterial y mejorar la cicatrización de ciertas heridas.

Aquí tienes una lista más completa:

¿Qué es la permeabilidad intestinal?

El rol de los probióticos en la permeabilidad del intestino es fundamental. Para entender qué es y por qué hay que evitar esta condición, vamos a hablar primero acerca del funcionamiento del sistema intestinal.

El intestino actúa como punto de entrada de nutrientes hacia la circulación y como barrera contra toxinas de distintos orígenes, tanto exógenas como endógenas (residuos bacterianos, antígenos de alimentos, productos de degradación del metabolismo).

Cuando se altera la integridad intestinal, se modifica la permeabilidad del intestino, lo que significa que se puede perder esta capacidad de barrera contra antígenos o microorganismos patógenos.